Naisten jumppa
Helppoja liikkeitä, joilla tehdään peruslihaskuntoharjoitteita. Ei juoksua eikä hyppimistä. Apuna voidaan käyttää mm. käsipainoja ja keppejä.
Naiset jumppaavat Alavan toimintakeskuksessa tiistaisin klo 11.00-12.00
Yhteyshenkilö: Risto Toivanen, puh.041 463 0943
Tällä hetkellä tauolla

