Jumppa

Helppoja liikkeitä, joilla tehdään peruslihaskuntoharjoitteita. Ei juoksua eikä hyppimistä. Apuna voidaan käyttää mm. käsipainoja ja keppejä.

Naiset jumppaavat Alavan toimintakeskuksessa tiistaisin klo 11.00-12.00

Yhteyshenkilö:  Risto Toivanen,  puh.041 463 0943

Sekajumppa  peruttu ti 1.3  ohjaajan sairastumisen vuoksi.                   Kertamaksu 3 €

Jumpan vetäjänä toimii ammattitaitoinen fysioterapeutti.